Смарт-браслет для мониторинга сна Garmin Index Sleep Monitor S/M

ОПИСАНИЕ:

Основные характеристики

• Конструкция. Браслет из дышащего материала (70% нейлон, 30% спандекс) доступен в двух размерах: S/M (для окружности руки 20–29 см) и L/XL (26–42 см). Ремешок можно стирать в стиральной машине. 
• Датчики. Пульсометр, пульсоксиметр (SpO2), акселерометр, датчик температуры кожи. 
• Время работы. До 7 ночей при типичном использовании (8 часов сна). 
• Синхронизация. Данные автоматически передаются в приложение Garmin Connect через Bluetooth 5.0. 
• Водонепроницаемость. 5 ATM.
• Совместимость. Работает с устройствами на iOS и Android. 

Отслеживаемые параметры

• Фазы сна и оценка сна (Sleep Score). Устройство фиксирует время, проведённое в разных стадиях сна, и даёт общую оценку качества отдыха. 
• Частота сердечных сокращений (ЧСС) и вариабельность ЧСС (ВСР). Помогает оценить состояние сердечно-сосудистой системы и уровень восстановления организма. 
• Частота дыхания и вариации дыхания. Анализ дыхательных колебаний с помощью пульсоксиметра. 
• Уровень кислорода в крови (SpO2). Отслеживает насыщение крови кислородом во время сна. 
• Температура кожи. Данные могут быть связаны с физической активностью, параметрами окружающей среды, возможными заболеваниями и т. д.. 

Дополнительные функции

• Умный будильник. Будит в оптимальный момент, когда пользователь находится в самой лёгкой фазе сна в заданном временном окне. 
• Мониторинг женского здоровья. Используя данные о температуре кожи, можно получить более подробную информацию о менструальном цикле: лучше прогнозировать период и оценивать время овуляции. 
• Монитор энергии Body Battery™. Помогает оценить состояние организма — заряжен ли он энергией или нуждается в отдыхе. 

Особенности

• Удобство. Носится на верхней части руки, что позволяет избежать дискомфорта, который иногда возникает при использовании умных часов на запястье. 
• Интеграция с экосистемой Garmin. Данные о сне дополняют общую картину активности, которую пользователь фиксирует в течение дня с помощью смарт-часов или смартфона. Это позволяет точнее рассчитывать такие метрики, как «готовность к тренировке», «время восстановления» и др..